mardi 19 novembre 2013

Apprendre le français par Internet : chansons et leçons

 Apprendre le Français en chansons :

"je viens du sud" par Chimène Badi
J'ai demandé à la lune

Apprendre le français par les comptines:

comptine Pirouette
comptine ainsi font les petites marionettes
comptine mon petit lapin
comptine Le bon roi Dagobert
site comptines instituteurs MAIF


Apprendre le français par les leçons:

l'Alphabet en chanson
Et ou Est
les Animaux en chanson
les fruits
vocabulaire avec babelmonde
fiches français pour débutant
mots indispensables
prononciation
Imagiers
Caillou découvre le monde
Ecouter et lire 

Préparer ses fiches d'écriture en cursive:

préparation en cursive

Sites d'apprentissages:

le point du FLE
assistance scolaire personnalisée MAIF







dimanche 17 novembre 2013

Se régaler pas cher et en ménageant sa santé

Le curcuma, appelé aussi "safran du pauvre". On le trouve dans les épices colombo, curry, massale.
C'est un puissant antioxydant. La curcumine agit de multiples manières sur l’inflammation chronique. Grâce à la curcumine qu’elle contient, le curcuma exerce de nombreuses actions physiologiques. Son usage est particulièrement intéressant pour réduire l’inflammation articulaire et pour atténuer les inflammations du système digestif. C'est un excellent antiseptique et cicatrisant. Il est employé pour soigner les ulcères de l'estomac et pour protéger le foie. C'est un antimicrobien naturel.
Il aurait un effet préventif sur la maladie d'Alzeimer.
Il empêche les cellules cancéreuses de proliférer
Pour l'assimiler il faut l'associer avec l'huile, alors pourquoi pas en mettre un peu dans votre sauce de salade. Selon la quantité, il lui donnera un gout légèrement amère et une couleur jaune. A vous de tester la dose qui vous convient! Le poivre améliore aussi son absorption.
Une demi-cuillère à café de curcuma mélangé à un peu de poivre noir peut être ajouté chaque jour à vos plats contenant de l'huile.
http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=1225

Le chocolat, le «cacao», produit naturel, doit être clairement distingué du «chocolat», produit transformé qui fait référence à une combinaison de cacao, de sucre, parfois de lait et autres graisses qui en font un aliment solide.
le cacao: les Mayas et Aztèques utilisaient le cacao contre les maladies de peau, les piqûre de serpent et la diarrhée.
Précisons qu’actuellement, le chocolat noir n’est pas considéré comme un sucre rapide, comme en témoigne son index glycémique particulièrement bas de 22:
Chocolat et diabète

avec des amandes d'abricot:
une ou deux cuites dans la confiture lui donneront un soupçon d'amertume très agréable:
en observant quelques précautions :
amandes d'abricot et toxicité
il existe une polémique plus vaste sur ces fameuses amandes:
controverse autour des amandes d'abricot
ben!....et si on se régalait en en restant au stade des Amaretti, sorte de macaron italiens, les amandes d'abricot y sont optionnelles, on peut aussi les remplacer par des graines de pistaches pour une jolie couleur verte:
recette des Amaretti
ou encore innover autour d'un produit issu des "bonnes" amandes:
purée d'amande